Vaisių ir jogurto desertas iš turimų produktų

Jeigu norisi labai greitai paruošiamo ir neapsunkinančio deserto ar lengvo užkandžio, žiūriu ką turiu po ranka. Beveik kasdien namuose turiu kelis skirtingus vaisius ir jogurto. Dar keli ingridientai, greitai supjaustau viską − vaisių ir jogurto desertas paruoštas, o ir skonių derinius galite pasirinkti pagal savo namuose turimus vaisius! Saldumynų kirminas pamaitintas, o dar ir vitaminų užtaisas dienai.

Reikės:

*5 nedidelėms porcijoms

  • pusės didelio obuolio
  • 1 kivio
  • 1 apelsino
  • pusės mango
  • saujos šaldytų vyšnių
  • 400 g natūralaus jogurto
  • 1 šaukšto klevų sirupo
  • 1 šaukštelio vanilės ekstrakto

Paruošimas:

  1. Vaisius nulupti, supjaustyti labai mažais kubeliais, sumaišyti.
  2. Jogurtą sumaišyti su klevų sirupu ir vanile.
  3. Į stiklinaites dėti pirmą sluoksnį vyšnių, tuomet kupiną šaukštą jogurto, porą šaukštų smulkintų vaisių, vėl šaukštą jogurto ir vėl vyšnias ant viršaus.

 

Atsakyti

Naviguoti