• Pradžia
  • Įrašai
    • Sveikesni receptai
    • Mityba
    • Valgymo psichologija
  • Apie
  • Kontaktai
sekite naujienas:
Facebook Instagram
  • Pradžia
  • Įrašai
    • Sveikesni receptai
    • Mityba
    • Valgymo psichologija
  • Apie
  • Kontaktai
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
Mitybologija

Mityba

mitybos planas
Mityba 2019-02-04

Savaitės mitybos planas: kaip susiplanuoti, nestresuoti ir sutaupyti

Savaitės mitybos planas – 6 žingsniai, kurie padės visiems užimtiems žmonėms valgyti pilnavertiškiau, nešvaistyti maisto ir sutaupyti.

Skaityti toliau
  • 0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
saldikliai
Mityba 2018-08-22

Saldikliai – visi mitai apie mažiausiai kalorijų turinčias cukraus alternatyvas

Dirbtiniai saldikliai – manote, kad jūs tai tikrai jų nevartojate? Paskaitę dantų pastos, kramtomos gumos ar baltymų kokteilio sudėtį galite nustebti.

Skaityti toliau
  • 0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
kokį pieną rinktis
Mityba 2018-07-18

KOKĮ PIENĄ RINKTIS NAUDINGIAUSIA: karvių ar augalinį?

Kai tiek visokios informacijos apie pieną, o parduotuvių lentynose dešimtys skirtingų pieno alternatyvų, sunku apsispręsti, kokį pieną rinktis naudingiausia sveikatai.

Skaityti toliau
  • 0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Mitybos patarimai
Mityba 2018-01-02

5 mitybos patarimai, sveikesniems naujų metų įpročiams

Kad naujais metais pavyktų suformuoti sveikesnius įpročius ir nereikėtų pasikliauti greitai blėstančia motyvacija, štai keli protingos mitybos patarimai.

Skaityti toliau
  • 0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Vitaminas D
Mityba 2017-11-20

Vitaminas D: ar tikrai jo mums trūksta ir ar reikia papildų?

Vitaminas D – vienas populiariausių šaltojo sezono papildų. Bet ar tikrai mums visiems masiškai staiga pradeda trūkti šios medžiagos?

Skaityti toliau
  • 0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
sveikesnis cukrus
Mityba 2017-09-13

Sveikesnis cukrus nėra jau toks nekaltas: datulių, kokosų, ekologiškas

Sveikesnis cukrus − ar tikrai pakeitę baltą cukrų natūralesnėmis kokosų, palmių, datulių ar organiško cukraus versijomis būsime sveikesni?

Skaityti toliau
  • 0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
sveikesni užkandžiai
Mityba 2017-08-01

Mėgstamiausi sveiki užkandžiai kelionei

Kad kelionės metu nereikėtų valgyti bet ko, kas papuola, nesustotų skrandis, nepersivalgytumėte ir savęs negraužtumėte − štai sveiki užkandžiai kelionei.

Skaityti toliau
  • 0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
sulčių detoksai
Mityba 2017-07-26

Sulčių detoksai ir organizmo valymo apgaulės

Galvojote, kad sulčių detoksai ir programos padės numesti svorio ar išvalys toksinus? Sužinokite, kaip iš tikrųjų organizmas reaguoja į sulčių dietas!

Skaityti toliau
  • 0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
kokosų aliejus
Mityba 2017-07-05

Kokosų aliejus: super maistas ar super melas?

Kokosų aliejus šiuo metu sulaukė daug neigiamos reputacijos, tačiau ar iš tiesų turėtumėte jį visiškai pašalinti iš savo mitybos?

Skaityti toliau
  • 0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
saldainiuose
Mityba 2017-05-10

Kas slepiasi jūsų mėgstamiausiuose SALDAINIUOSE: 2 dalis

Mažam saldainiui pagaminti masiniu būdu reikia tiek daug ingridientų! Keli ingridientai saldainiuose gali būti visai nedraugiški mūsų sveikatai. Kurie?

Skaityti toliau
  • 0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Senesni
Instagram grąžino kitokį statusą nei 200.

@mitybologija

© 2017 Mitybologija. Visos teisės saugomos

Į viršų
Naviguoti
  • Pradžia
  • Įrašai
    • Sveikesni receptai
    • Mityba
    • Valgymo psichologija
  • Apie
  • Kontaktai