• Pradžia
  • Įrašai
    • Sveikesni receptai
    • Mityba
    • Valgymo psichologija
  • Apie
  • Kontaktai
sekite naujienas:
Facebook Instagram
  • Pradžia
  • Įrašai
    • Sveikesni receptai
    • Mityba
    • Valgymo psichologija
  • Apie
  • Kontaktai
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
Mitybologija

Sveikesni receptai

buratos salotos
Sveikesni receptai 2018-07-27

Buratos salotos su traškiais persikais ir skrudintomis saulėgrąžomis

Buratos salotos su traškiais persikais ir skrudintomis saulėgrąžomis yra pati geriausia mintis, norintiems neapsunkinančio ir gaivaus patiekalo.

Skaityti toliau
  • 0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
aštrios morkų salotps
Sveikesni receptai 2018-06-19

Aštrios morkų salotos su sezamų sėklomis ir kalendra

Aštrios morkų salotos su sezamų sėklomis – tinka kaip garnyras prie žuvies, mėsos, keptų daržovių ar vienos su humusu, todėl tikrai patiks mėgstantiems aštresnę azijietišką virtuvę.

Skaityti toliau
  • 0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
kuskuso salotos
Sveikesni receptai 2018-06-16

Agurkų, fetos ir kuskuso salotos su kepintais kedrų riešutais

Naujai išbandytos vasariškos agurkų, fetos ir kuskuso salotos – gaivus skonis, lengvas citrusinis padažas ir neįtikėtinai sotu.

Skaityti toliau
  • 0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
sveiki šokoladiniai ledai
Sveikesni receptai 2018-04-22

Sveiki šokoladiniai ledai be pridėtinio cukraus

Sveiki šokoladiniai ledai be pridėtinio cukraus – lengvesnė ledų versija, tik trys ingridientai ir tik 35 kalorijos vienoje porcijoje!

Skaityti toliau
  • 0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
blyneliai be baltų miltų
Sveikesni receptai 2018-04-16

Blyneliai be baltų miltų su mocarela ir pomidoriukais

Blyneliai be baltų miltų – keli nedideli maistingesni pakeitimai tešloje tiems kartams, kai nusprendžiate, kad norite sveikesnių lietinių. Įdaryti šviežiais pomidoriukais, bazilikais ir mocarela.

Skaityti toliau
  • 0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
cukinijų duonelė
Sveikesni receptai 2018-04-16

Cukinijų duonelė su migdolų miltais

Cukinijų duonelė su migdolų miltais – dar vienas maistingesnis receptas vietoj baltų miltų duonos ir puikus būdas įtraukti daugiau daržovių į mitybą.

Skaityti toliau
  • 0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
salotos su keptu ožkų sūriu
Sveikesni receptai 2018-04-09

Salotos su keptu ožkų sūriu, mandarinais ir šilauogėmis

Salotos su keptu ožkų sūriu, mandarinais ir šilauogėmis. Visi skoniai tokie vasariški, ingridientai kupini vitaminų, todėl po salotų jausitės energingi ir neapsunkę.

Skaityti toliau
  • 0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
burgeriai iš lęšių
Sveikesni receptai 2018-03-06

Burgeriai iš lęšių ir graikinių riešutų su kreminiu avokadų padažu

Burgeriai iš lęšių ir graikinių riešutų – maistinga ir neatsibodusi komforto maisto interpratacija. Alkaniems – su pilno grūdo bandele, o norintiems lengviau – su avokadų padažu.

Skaityti toliau
  • 0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Brokoliai
Sveikesni receptai 2018-01-17

Brokoliai su česnakiniu permezano padažu

Brokoliai neturi būti nuobodus, beskonis dietinis maistas. Lengvai apkepti orkaitėje su česnakiniu permezano padažu ir granatų sėklomis.

Skaityti toliau
  • 0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Jogurtas su keptomis kriaušėmis
Sveikesni receptai 2018-01-16

Jogurtas su keptomis kriaušėmis ir pistacijomis

Jeigu trūksta idėjų, kuo paskaninti natūralų jogurtą, jums patiks jogurtas su keptomis kriaušėmis ir pistacijomis. Ir pusryčiams, ir desertui.

Skaityti toliau
  • 0
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
Senesni
Naujesni
Instagram grąžino kitokį statusą nei 200.

@mitybologija

© 2017 Mitybologija. Visos teisės saugomos

Į viršų
Naviguoti
  • Pradžia
  • Įrašai
    • Sveikesni receptai
    • Mityba
    • Valgymo psichologija
  • Apie
  • Kontaktai